Има нещо особено специално и първостепенно удовлетворяващо във вдигането на тежки неща от земята и носенето им. Буквално всяко състезание от лигата на стронгмените в света, включва някаква вариация на фермерска разходка. Функционално трениране Функционално трениране не означава [...]
От водата с парченца плод до чистите коктейли, тези любими летни напитки помагат да победиш жегата, дори и в най-горещите дни Много от нас не пият достатъчно вода, просто защото я намират за прекалено безвкусна. Добави вкус с помощта [...]
ТОП АТЛЕТИ В ЕЛИТНАТА КЛАСАЦИЯ, ЗВЕЗДИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ Елитната класация на IFBB за 2017 г действа с пълна пара. От 1 юли официалните IFBB акаунти в Facebook (https://www.facebook.com/International.Federation.Body.Building.Fitness/) и в Instagram (https://www.instagram.com/ifbb_official/) анонсират индивидуалните атлети, които водят [...]
ТИТАНЪТ О‘ХЪРН След десетилетия успешна кариера като модел, културист, пауърлифтър и състезател по бойни изкуства, Майк О‘Хърн споделя тайните за своя успех: упоритост и тренировки с изключително големи тежести. Тотална доминация Австралийският актьор ДОМИНИК ПЪРСЕЛ поддържа формата си със силови [...]
Организационният комитет на 26-то Балканско първенство по културизъм, фитнес и бодифитнес, президентът на организационния комитет и Федерацията по културизъм и фитнес на Черна гора, Ксения Дукич, канят всички балкански национални федерации-членки на IFBB да вземат участие в: 26-то Балканско първенство [...]
Включи в списъка си тези 13 храни, които ще ти помогнат да се отървеш от мазнините в областта на корема. Крънчове? Да. Планкове? Разбира се. Правил си всяко тренировка за средна част на тялото, която съществува и все още не [...]
БЪЛГАРСКИЯТ МЕТОД Как да прилагаш тази революционна система за вдигане на тежести в своите тренировки. ОТ ГРЕГ МЕРИТ Минали са години от най-големите успехи в историята на българските щанги, но по света все още се носи славата на нашия метод. [...]
ПРОСЛОВУТИЯТ БОЕЦ Конър Макгрегър е лицето на UFC. Той е брутален нападател в октагона и поет с микрофона. От обявяването на отказването му и спора с Дана Уайт на срещата с Еди Алварес на UFC 205, бившият водопроводчик от Ирландия [...]
Класиране: ТУРНИР “АВГУСТА ТРАЯНА” гр. СТАРА ЗАГОРА, 01.10.2016 г ТУРНИР “МЕЧКАТА” гр. БУРГАС, 02.10.2016 г [...]
ПРИГОТВИ ТЯЛОТО СИ ЗА ПЛАЖА С ТЕЗИ СЪВЕТИ ОТ ТОП ЕКСПЕРТИТЕ ВЪВ ФИТНЕС ИНДУСТРИЯТА 16 ЯЖ ПОЛУСУРОВИ ЖЪЛТЪЦИ “Консумацията на леко рохки жълтъци през нощта подпомага изчистването по време на сън,” казва T.C. Хейл, треньор на знаменитости от Лос Анджелис и автор на [...]
Всички права запазени© 2014
Сайтът е изработен от Атлас дизайн
