Днес е Четвъртък, 18 Януари 2018 година.
Списание Мускули и Фитнес

Browsing the "Други" Category

10_Old_School_Exercises

10 упражнения от Старата школа

Това са упражненията, които не трябва да забравяме Набиране с широк хват Малцина изпълняват точно това упражнение тъй като предпочитат придърпване на горен скрипец, но Арнолд и Франко както и Кен Уалър ги изпълняват непрекъснато. Набиранията с широк хват се [...]

September 4, 2014 Други, Тренировки
Cardio_Options

5 убийствени кардио варианта

Когато става въпрос за горене на мазнини не бъди като кон с капаци. Разшири кръгозора си с тези различни подходи. Всеки се нуждае от кардио експлозия, за да събере талията или да достигне необходимото фитнес ниво. Кардио тренировките са чудесен [...]

September 4, 2014 Други, Тренировки