Днес е Петък, 31 Юли 2015 година.
Списание Мускули и Фитнес
olimp-IMG_1941
Posted On June 18, 2015 | No Comments

Историческо първо участие за културизма на Олимпийски форум ще се състои по време на Европейските Олимпийски игри в Баку. Културизмът е приет като демонстративна дисциплина като първа крачка към приобщаването му към олимпийските спортове. Присъствието [...]

no-pain1
Posted On July 24, 2015 | No Comments

Цел: Хипертрофия, изграждане на мускули, увеличаване на силата Ниво: Начинаещ Продължителност: 60 минути Дни седмично: 7 Тренировки за качване на маса без болка и без риск за ставите Като трениращ рано или късно ще стигнеш [...]

1
Posted On July 29, 2015 | No Comments

Започни да изграждаш мускули и да гориш мазнини, като включиш в диетата тези значително покачващи нивото на тестостерон храни. Ако сексуалното желание е спаднало, а прогресът в залата намалял драстично, може би виновни за това [...]

margarine
Posted On July 2, 2015 | No Comments

Съществува мазнина, която изгаря мазнините. Ето как да увеличиш нейното действие Кафявите мазнини от дълго време са нещо като митологично създание.Те представляват изгаряща мазнините мазнина, която прави хората по-изчистени. Колкото повече от този вид мазнини [...]

2
Posted On July 30, 2015 | No Comments

Направи приготвянето на храна лесно, като следваш тези прости и ефективни съвети. Предварителната подготовка на храната спестява значително време и средства, и прави живота по-спокоен. Отначало задачата ще ти се стори неприятна и даже досадна, [...]