Днес е Вторник, 21 Октомври 2014 година.
Списание Мускули и Фитнес
1
Posted On October 8, 2014 | No Comments

Две седмици след Мистър Олимпия 2014 се проведе EVLS Prague Pro 2014 – професионален турнир в Прага с голям награден фонд от 180 хил. долара, привлякъл 18 професионалисти, повечето от които участници в Мистър Олимпия. [...]

Lats_2-14_1
Posted On September 9, 2014 | No Comments

Повиши обхвата на движението за дърпащите движения, за да добавиш размер и ширина към гърба От Дейвид Сандлър, CSCS Ако желаеш да вдигаш тежко трябва да се научиш да дърпаш. Ако искаш по-голям гръб трябва [...]

testosterone_main
Posted On September 10, 2014 | No Comments

Шест съставки за повишаване нивата на тестостерон и увеличаване мускулната маса. Всеки мъж знае, че тестостеронът му трябва да бъде в идеални граници, за да увеличи мускулната си маса. Има два начина за повишаване на [...]

15_Ways_To_Live_Leaner
Posted On September 5, 2014 | No Comments

Да бъдеш във форма, без излишни телесни мазнини, е сложен многосъставен процес, който малцина отдадени на спорта успяват да реализират. Тренировките, храненето, начинът на живот са фактори предопределящи крайния резултат. Опитай някой от тези съвети, [...]

The-Rock-Dumbbells_0
Posted On September 5, 2014 | No Comments

Когато става въпрос за успеха на Джонсън на ринга или на големия екран – цифрите са поразителни. Дуейн Джонсън нахлу с гръм и трясък в Световната федерация по кеч и е пълен господар на големия [...]