Днес е Вторник, 30 Май 2017 година.
Списание Мускули и Фитнес
  • 12871480_1178190878879777_6669528682993143877_n

    Успешно сътрудничество между Атлас Лаб и AIT Racing Team

    Успешно сътрудничество между Атлас Лаб (представител за България на Sponser) и AIT Racing Team в сферата на спортното възстановяване – Шампионска титла за Красен Кънчев

  • IMG_0461

    СПОРТЕН КАЛЕНДАР НА БФКФ ЗА 2016 ГОДИНА

    СПОРТЕН КАЛЕНДАР НА БФКФ ЗА 2016 ГОДИНА                                          СЪСТЕЗАНИЕ ДАТА МЯСТО Турнир „Светомир Андреев Класик” – мъже, жени 16-ти април гр. Червен бряг Турнир Пловдив

  • 14333166_1279289388789422_1848246969346979560_n

    ДЪРЖАВНО ПЪРВЕНСТВО ПО КУЛТУРИЗЪМ 2016

    НАРЕДБА ЗА ПРОВЕЖДАНЕ НА ДЪРЖАВНО ПЪРВЕНСТВО ПО КУЛТУРИЗЪМ – МЪЖЕ, ВЕТЕРАНИ, СМЕСЕНИ ДВОЙКИ; КЛАСИЧЕСКИ КУЛТУРИЗЪМ – МЪЖЕ, ВЕТЕРАНИ; ФИЗИК – МЪЖЕ, ЖЕНИ; ФИТНЕС – ЖЕНИ;

  • 14316896_1272167592834935_820442165667077993_n

    ТУРНИР “АВГУСТА ТРАЯНА”

    НАРЕДБА ЗА ПРОВЕЖДАНЕ НА ТУРНИР “АВГУСТА ТРАЯНА” гр. СТАРА ЗАГОРА, 01.10.2016 г. Дата: 01-ви октомври (събота) 2016 год. Място: Държавна опера – гр. Стара Загора,

  • 14368745_1279286312123063_3667366618383242453_n

    ТУРНИР “МЕЧКАТА”

    НАРЕДБА ЗА ПРОВЕЖДАНЕ НА ТУРНИР “МЕЧКАТА” гр. БУРГАС, 02.10.2016 г. Дата: 02-ри октомври (неделя) 2016 год. Място: Гарнизонен Военен Клуб (ДНА), бул. „Христо Ботев” 48,

upward_dog_man_stretch_yoga_main2

Разделяй дневната тренировка, за да постигнеш сериозен мускулен растеж.         Разделянето на дневната тренировка на две сесии е популяризирано от Арнолд Шварценегер през 70-те години. Австрийският дъб атакува всяка мускулна група три [...]

eat-clean-chicken-wrap_0 1

Започни своята чиста диета с това примерно двуседмично меню. Ето пример как може да се храниш чисто в продължение на две последователни седмици. Ден 1   Закуска 1/2 чаша овесени ядки, приготвени с вода; 1 [...]

fat-pinch

Искаш да свалиш килограми? Поздравления! Това е първата крачка в правилната посока. Целта е страхотна, а ползите от нея са важни, включително подобряване качеството на живота, повишено самочувствие и прилив на енергия. Затлъстяването се е [...]